Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Rowing Pendlay |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 108 lb |
| Novice | 154 lb | 150 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 202 lb |
| Avancé | 280 lb | 262 lb |
| Élite | 353 lb | 325 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Rowing Pendlay |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 57 lb |
| Novice | 72 lb | 83 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 116 lb |
| Avancé | 159 lb | 155 lb |
| Élite | 213 lb | 197 lb |