Développé couché contre Tirage sur banc

Mesuré en lb

Développé couché
Tirage sur banc

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéTirage sur banc
Débutant 107 lb 94 lb
Novice 154 lb 137 lb
Intermédiaire 212 lb 192 lb
Avancé 280 lb 255 lb
Élite 353 lb 324 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéTirage sur banc
Débutant 43 lb 56 lb
Novice 72 lb 80 lb
Intermédiaire 112 lb 109 lb
Avancé 159 lb 143 lb
Élite 213 lb 180 lb