Développé couché contre Traction à la barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Traction à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 211 lb |
| Novice | 154 lb | 305 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 422 lb |
| Avancé | 280 lb | 558 lb |
| Élite | 353 lb | 705 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Traction à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 122 lb |
| Novice | 72 lb | 181 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 255 lb |
| Avancé | 159 lb | 342 lb |
| Élite | 213 lb | 437 lb |