Développé décliné avec haltères contre Écarté avec haltères

Mesuré en kg

Développé décliné avec haltères
Écarté avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé décliné avec haltèresÉcarté avec haltères
Débutant 14 kg 7 kg
Novice 24 kg 14 kg
Intermédiaire 36 kg 23 kg
Avancé 52 kg 34 kg
Élite 69 kg 48 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé décliné avec haltèresÉcarté avec haltères
Débutant 6 kg 4 kg
Novice 13 kg 7 kg
Intermédiaire 21 kg 12 kg
Avancé 33 kg 18 kg
Élite 46 kg 24 kg