Développé décliné avec haltères contre Écarté avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé décliné avec haltères | Écarté avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 31 lb | 16 lb |
| Novice | 52 lb | 30 lb |
| Intermédiaire | 80 lb | 50 lb |
| Avancé | 115 lb | 76 lb |
| Élite | 153 lb | 105 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé décliné avec haltères | Écarté avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 14 lb | 9 lb |
| Novice | 28 lb | 16 lb |
| Intermédiaire | 47 lb | 26 lb |
| Avancé | 72 lb | 39 lb |
| Élite | 100 lb | 53 lb |