Développé décliné contre Développé couché prise inversée

Mesuré en kg

Développé décliné
Développé couché prise inversée

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé déclinéDéveloppé couché prise inversée
Débutant 52 kg 39 kg
Novice 76 kg 65 kg
Intermédiaire 105 kg 98 kg
Avancé 140 kg 138 kg
Élite 178 kg 182 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé déclinéDéveloppé couché prise inversée
Débutant 20 kg 10 kg
Novice 35 kg 28 kg
Intermédiaire 54 kg 56 kg
Avancé 79 kg 93 kg
Élite 106 kg 138 kg