Dips assis à la machine contre Extension du dos à la machine
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Dips assis à la machine | Extension du dos à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 111 lb | 90 lb |
| Novice | 168 lb | 151 lb |
| Intermédiaire | 240 lb | 232 lb |
| Avancé | 325 lb | 330 lb |
| Élite | 419 lb | 440 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Dips assis à la machine | Extension du dos à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 58 lb | 61 lb |
| Novice | 90 lb | 102 lb |
| Intermédiaire | 132 lb | 156 lb |
| Avancé | 182 lb | 222 lb |
| Élite | 237 lb | 295 lb |