Dips assis à la machine contre Rowing à la machine

Mesuré en lb

Dips assis à la machine
Rowing à la machine

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDips assis à la machineRowing à la machine
Débutant 111 lb 90 lb
Novice 168 lb 147 lb
Intermédiaire 240 lb 221 lb
Avancé 325 lb 311 lb
Élite 419 lb 410 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDips assis à la machineRowing à la machine
Débutant 58 lb 47 lb
Novice 90 lb 78 lb
Intermédiaire 132 lb 118 lb
Avancé 182 lb 166 lb
Élite 237 lb 220 lb