Dips assis à la machine contre Rowing à la machine

Mesuré en lb

Dips assis à la machine
Rowing à la machine

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDips assis à la machineRowing à la machine
Débutant111 lb90 lb
Novice168 lb147 lb
Intermédiaire240 lb221 lb
Avancé325 lb311 lb
Élite419 lb410 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDips assis à la machineRowing à la machine
Débutant58 lb47 lb
Novice90 lb78 lb
Intermédiaire132 lb118 lb
Avancé182 lb166 lb
Élite237 lb220 lb