Dips sur banc contre Dips

Mesuré en lb

Dips sur banc
Dips

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDips sur bancDips
Débutant -9 lb +6 lb
Novice +66 lb +52 lb
Intermédiaire +164 lb +108 lb
Avancé +281 lb +172 lb
Élite +411 lb +240 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDips sur bancDips
Débutant -8 lb -34 lb
Novice +33 lb -2 lb
Intermédiaire +84 lb +37 lb
Avancé +142 lb +82 lb
Élite +205 lb +130 lb