Dips sur banc contre Dips

Mesuré en kg

Dips sur banc
Dips

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDips sur bancDips
Débutant -4 kg +3 kg
Novice +30 kg +24 kg
Intermédiaire +74 kg +49 kg
Avancé +127 kg +78 kg
Élite +186 kg +109 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDips sur bancDips
Débutant -4 kg -15 kg
Novice +15 kg -1 kg
Intermédiaire +38 kg +17 kg
Avancé +64 kg +37 kg
Élite +93 kg +59 kg