Dips sur banc contre Dips

Mesuré en kg

Dips sur banc
Dips

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDips sur bancDips
Débutant-4 kg+3 kg
Novice+30 kg+24 kg
Intermédiaire+74 kg+49 kg
Avancé+127 kg+78 kg
Élite+186 kg+109 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDips sur bancDips
Débutant-4 kg-15 kg
Novice+15 kg-1 kg
Intermédiaire+38 kg+17 kg
Avancé+64 kg+37 kg
Élite+93 kg+59 kg