Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Dips | Pompes à un bras |
|---|---|---|
| Débutant | +3 kg | -20 kg |
| Novice | +24 kg | -1 kg |
| Intermédiaire | +49 kg | +22 kg |
| Avancé | +78 kg | +49 kg |
| Élite | +109 kg | +78 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Dips | Pompes à un bras |
|---|---|---|
| Débutant | -15 kg | -17 kg |
| Novice | -1 kg | -4 kg |
| Intermédiaire | +17 kg | +12 kg |
| Avancé | +37 kg | +30 kg |
| Élite | +59 kg | +51 kg |