Écarté à la poulie contre Développé couché
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Écarté à la poulie | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 107 lb |
| Novice | 39 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 76 lb | 212 lb |
| Avancé | 126 lb | 280 lb |
| Élite | 186 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Écarté à la poulie | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 8 lb | 43 lb |
| Novice | 21 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 41 lb | 112 lb |
| Avancé | 68 lb | 159 lb |
| Élite | 100 lb | 213 lb |