Écarté avec haltères contre Développé couché
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Écarté avec haltères | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 107 lb |
| Novice | 30 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 50 lb | 212 lb |
| Avancé | 76 lb | 280 lb |
| Élite | 105 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Écarté avec haltères | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 43 lb |
| Novice | 16 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 26 lb | 112 lb |
| Avancé | 39 lb | 159 lb |
| Élite | 53 lb | 213 lb |