Écarté avec haltères contre Presse à épaules avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Écarté avec haltères | Presse à épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 29 lb |
| Novice | 30 lb | 45 lb |
| Intermédiaire | 50 lb | 67 lb |
| Avancé | 76 lb | 93 lb |
| Élite | 105 lb | 121 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Écarté avec haltères | Presse à épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 13 lb |
| Novice | 16 lb | 22 lb |
| Intermédiaire | 26 lb | 33 lb |
| Avancé | 39 lb | 47 lb |
| Élite | 53 lb | 62 lb |