Élévation fessiers-jambiers contre Pont pour les fessiers
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Élévation fessiers-jambiers | Pont pour les fessiers |
|---|---|---|
| Débutant | -35 lb | -37 lb |
| Novice | +29 lb | +66 lb |
| Intermédiaire | +109 lb | +211 lb |
| Avancé | +205 lb | +394 lb |
| Élite | +311 lb | +603 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Élévation fessiers-jambiers | Pont pour les fessiers |
|---|---|---|
| Débutant | -27 lb | -31 lb |
| Novice | +23 lb | +45 lb |
| Intermédiaire | +87 lb | +148 lb |
| Avancé | +164 lb | +276 lb |
| Élite | +249 lb | +421 lb |