Élévation latérale à la poulie contre Tirage vertical à la poulie assis
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Élévation latérale à la poulie | Tirage vertical à la poulie assis |
|---|---|---|
| Débutant | 6 lb | 93 lb |
| Novice | 17 lb | 132 lb |
| Intermédiaire | 34 lb | 180 lb |
| Avancé | 57 lb | 235 lb |
| Élite | 85 lb | 295 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Élévation latérale à la poulie | Tirage vertical à la poulie assis |
|---|---|---|
| Débutant | 5 lb | 52 lb |
| Novice | 12 lb | 75 lb |
| Intermédiaire | 24 lb | 105 lb |
| Avancé | 39 lb | 139 lb |
| Élite | 56 lb | 176 lb |