Épaulé suspendu contre Presse en poussée

Mesuré en lb

Épaulé suspendu
Presse en poussée

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelÉpaulé suspenduPresse en poussée
Débutant 104 lb 88 lb
Novice 143 lb 129 lb
Intermédiaire 189 lb 180 lb
Avancé 243 lb 240 lb
Élite 299 lb 305 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelÉpaulé suspenduPresse en poussée
Débutant 63 lb 51 lb
Novice 87 lb 73 lb
Intermédiaire 116 lb 101 lb
Avancé 150 lb 133 lb
Élite 186 lb 167 lb