Extension des jambes contre Presse à cuisses horizontale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension des jambes | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 94 lb | 146 lb |
| Novice | 149 lb | 243 lb |
| Intermédiaire | 219 lb | 370 lb |
| Avancé | 303 lb | 525 lb |
| Élite | 395 lb | 697 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension des jambes | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 50 lb | 90 lb |
| Novice | 86 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 135 lb | 248 lb |
| Avancé | 195 lb | 358 lb |
| Élite | 262 lb | 482 lb |