Extension des triceps à la poulie avec corde contre Tirage verticale à la poulie à un bras

Mesuré en kg

Extension des triceps à la poulie avec corde
Tirage verticale à la poulie à un bras

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelExtension des triceps à la poulie avec cordeTirage verticale à la poulie à un bras
Débutant 15 kg 16 kg
Novice 27 kg 31 kg
Intermédiaire 44 kg 53 kg
Avancé 65 kg 80 kg
Élite 89 kg 111 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelExtension des triceps à la poulie avec cordeTirage verticale à la poulie à un bras
Débutant 8 kg 10 kg
Novice 15 kg 18 kg
Intermédiaire 25 kg 30 kg
Avancé 37 kg 44 kg
Élite 51 kg 61 kg