Extension des triceps à la poulie avec corde contre Tirage verticale à la poulie à un bras
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension des triceps à la poulie avec corde | Tirage verticale à la poulie à un bras |
|---|---|---|
| Débutant | 33 lb | 35 lb |
| Novice | 60 lb | 69 lb |
| Intermédiaire | 98 lb | 116 lb |
| Avancé | 144 lb | 176 lb |
| Élite | 196 lb | 245 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension des triceps à la poulie avec corde | Tirage verticale à la poulie à un bras |
|---|---|---|
| Débutant | 18 lb | 22 lb |
| Novice | 34 lb | 41 lb |
| Intermédiaire | 55 lb | 66 lb |
| Avancé | 82 lb | 98 lb |
| Élite | 112 lb | 134 lb |