Extension des triceps à la poulie contre Curl biceps à la poulie
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension des triceps à la poulie | Curl biceps à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 41 lb | 38 lb |
| Novice | 74 lb | 67 lb |
| Intermédiaire | 119 lb | 108 lb |
| Avancé | 174 lb | 157 lb |
| Élite | 236 lb | 214 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension des triceps à la poulie | Curl biceps à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 20 lb | 17 lb |
| Novice | 39 lb | 33 lb |
| Intermédiaire | 66 lb | 56 lb |
| Avancé | 99 lb | 85 lb |
| Élite | 137 lb | 118 lb |