Extension des triceps avec haltères contre Presse à épaules avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension des triceps avec haltères | Presse à épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 11 lb | 29 lb |
| Novice | 25 lb | 45 lb |
| Intermédiaire | 45 lb | 67 lb |
| Avancé | 72 lb | 93 lb |
| Élite | 103 lb | 121 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension des triceps avec haltères | Presse à épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 7 lb | 13 lb |
| Novice | 15 lb | 22 lb |
| Intermédiaire | 26 lb | 33 lb |
| Avancé | 39 lb | 47 lb |
| Élite | 55 lb | 62 lb |