Extension kickback triceps avec haltère contre Développé incliné avec haltères

Mesuré en kg

Extension kickback triceps avec haltère
Développé incliné avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelExtension kickback triceps avec haltèreDéveloppé incliné avec haltères
Débutant 4 kg 19 kg
Novice 9 kg 27 kg
Intermédiaire 17 kg 38 kg
Avancé 28 kg 50 kg
Élite 40 kg 64 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelExtension kickback triceps avec haltèreDéveloppé incliné avec haltères
Débutant 4 kg 8 kg
Novice 7 kg 13 kg
Intermédiaire 10 kg 20 kg
Avancé 15 kg 28 kg
Élite 20 kg 38 kg