Fente avec haltères contre Fente avec barre

Mesuré en kg

Fente avec haltères
Fente avec barre

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelFente avec haltèresFente avec barre
Débutant8 kg30 kg
Novice17 kg52 kg
Intermédiaire28 kg81 kg
Avancé44 kg116 kg
Élite61 kg156 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelFente avec haltèresFente avec barre
Débutant6 kg20 kg
Novice11 kg33 kg
Intermédiaire19 kg50 kg
Avancé28 kg71 kg
Élite39 kg94 kg