Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Fente avec haltères | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 8 kg | 66 kg |
| Novice | 17 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | 28 kg | 131 kg |
| Avancé | 44 kg | 173 kg |
| Élite | 61 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Fente avec haltères | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 6 kg | 32 kg |
| Novice | 11 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | 19 kg | 76 kg |
| Avancé | 28 kg | 105 kg |
| Élite | 39 kg | 137 kg |