Fente inversée avec barre contre Squat avant

Mesuré en kg

Fente inversée avec barre
Squat avant

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelFente inversée avec barreSquat avant
Débutant 42 kg 54 kg
Novice 66 kg 77 kg
Intermédiaire 98 kg 105 kg
Avancé 136 kg 137 kg
Élite 178 kg 172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelFente inversée avec barreSquat avant
Débutant 24 kg 31 kg
Novice 37 kg 45 kg
Intermédiaire 54 kg 63 kg
Avancé 75 kg 83 kg
Élite 97 kg 104 kg