Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Fente | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -23 lb | +17 lb |
| Novice | +71 lb | +102 lb |
| Intermédiaire | +197 lb | +210 lb |
| Avancé | +350 lb | +339 lb |
| Élite | +523 lb | +481 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Fente | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -25 lb | -20 lb |
| Novice | +40 lb | +24 lb |
| Intermédiaire | +124 lb | +78 lb |
| Avancé | +226 lb | +141 lb |
| Élite | +340 lb | +210 lb |