Fente contre Squat au poids du corps

Mesuré en kg

Fente
Squat au poids du corps

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelFenteSquat au poids du corps
Débutant -11 kg +2 kg
Novice +32 kg +58 kg
Intermédiaire +89 kg +134 kg
Avancé +159 kg +228 kg
Élite +237 kg +334 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelFenteSquat au poids du corps
Débutant -11 kg -17 kg
Novice +18 kg +24 kg
Intermédiaire +56 kg +81 kg
Avancé +103 kg +152 kg
Élite +154 kg +235 kg