Fente contre Squat au poids du corps

Mesuré en kg

Fente
Squat au poids du corps

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelFenteSquat au poids du corps
Débutant-11 kg+2 kg
Novice+32 kg+58 kg
Intermédiaire+89 kg+134 kg
Avancé+159 kg+228 kg
Élite+237 kg+334 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelFenteSquat au poids du corps
Débutant-11 kg-17 kg
Novice+18 kg+24 kg
Intermédiaire+56 kg+81 kg
Avancé+103 kg+152 kg
Élite+154 kg+235 kg