Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Good Morning | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 60 lb | 107 lb |
| Novice | 115 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 190 lb | 212 lb |
| Avancé | 284 lb | 280 lb |
| Élite | 392 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Good Morning | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 36 lb | 43 lb |
| Novice | 64 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 102 lb | 112 lb |
| Avancé | 149 lb | 159 lb |
| Élite | 202 lb | 213 lb |