Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Good Morning | Squat Zercher |
|---|---|---|
| Débutant | 60 lb | 118 lb |
| Novice | 115 lb | 179 lb |
| Intermédiaire | 190 lb | 255 lb |
| Avancé | 284 lb | 345 lb |
| Élite | 392 lb | 444 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Good Morning | Squat Zercher |
|---|---|---|
| Débutant | 36 lb | 58 lb |
| Novice | 64 lb | 93 lb |
| Intermédiaire | 102 lb | 138 lb |
| Avancé | 149 lb | 192 lb |
| Élite | 202 lb | 252 lb |