Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Levée de genoux suspendu | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -7 kg | +8 kg |
| Novice | +18 kg | +46 kg |
| Intermédiaire | +50 kg | +95 kg |
| Avancé | +87 kg | +154 kg |
| Élite | +127 kg | +218 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Levée de genoux suspendu | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -6 kg | -9 kg |
| Novice | +11 kg | +11 kg |
| Intermédiaire | +32 kg | +35 kg |
| Avancé | +56 kg | +64 kg |
| Élite | +81 kg | +95 kg |