Levée de mollets avec barre contre Squat Zercher
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Levée de mollets avec barre | Squat Zercher |
|---|---|---|
| Débutant | 44 kg | 54 kg |
| Novice | 78 kg | 81 kg |
| Intermédiaire | 123 kg | 116 kg |
| Avancé | 179 kg | 157 kg |
| Élite | 242 kg | 201 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Levée de mollets avec barre | Squat Zercher |
|---|---|---|
| Débutant | 25 kg | 26 kg |
| Novice | 47 kg | 42 kg |
| Intermédiaire | 78 kg | 63 kg |
| Avancé | 117 kg | 87 kg |
| Élite | 162 kg | 114 kg |