Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Muscle Up | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | -24 lb | 107 lb |
| Novice | -0 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | +27 lb | 212 lb |
| Avancé | +57 lb | 280 lb |
| Élite | +88 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Muscle Up | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | -27 lb | 43 lb |
| Novice | -9 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | +12 lb | 112 lb |
| Avancé | +36 lb | 159 lb |
| Élite | +60 lb | 213 lb |