Pompes à un bras contre Dips aux anneaux

Mesuré en kg

Pompes à un bras
Dips aux anneaux

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPompes à un brasDips aux anneaux
Débutant-26 kg-7 kg
Novice-5 kg+13 kg
Intermédiaire+23 kg+37 kg
Avancé+54 kg+63 kg
Élite+89 kg+91 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPompes à un brasDips aux anneaux
Débutant-24 kg-16 kg
Novice-8 kg-1 kg
Intermédiaire+12 kg+16 kg
Avancé+36 kg+36 kg
Élite+61 kg+57 kg