Pompes à un bras contre Dips aux anneaux
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pompes à un bras | Dips aux anneaux |
|---|---|---|
| Débutant | -43 lb | -1 lb |
| Novice | -3 lb | +36 lb |
| Intermédiaire | +48 lb | +79 lb |
| Avancé | +107 lb | +127 lb |
| Élite | +172 lb | +178 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pompes à un bras | Dips aux anneaux |
|---|---|---|
| Débutant | -38 lb | -23 lb |
| Novice | -10 lb | +3 lb |
| Intermédiaire | +26 lb | +35 lb |
| Avancé | +67 lb | +70 lb |
| Élite | +111 lb | +107 lb |