Pompes à un bras contre Dips aux anneaux
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pompes à un bras | Dips aux anneaux |
|---|---|---|
| Débutant | -58 lb | -16 lb |
| Novice | -10 lb | +28 lb |
| Intermédiaire | +50 lb | +81 lb |
| Avancé | +120 lb | +139 lb |
| Élite | +197 lb | +201 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pompes à un bras | Dips aux anneaux |
|---|---|---|
| Débutant | -53 lb | -35 lb |
| Novice | -17 lb | -3 lb |
| Intermédiaire | +27 lb | +36 lb |
| Avancé | +79 lb | +79 lb |
| Élite | +135 lb | +125 lb |