Pompes à un bras contre Dips aux anneaux

Mesuré en kg

Pompes à un bras
Dips aux anneaux

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPompes à un brasDips aux anneaux
Débutant-20 kg-0 kg
Novice-1 kg+16 kg
Intermédiaire+22 kg+36 kg
Avancé+49 kg+58 kg
Élite+78 kg+81 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPompes à un brasDips aux anneaux
Débutant-17 kg-11 kg
Novice-4 kg+2 kg
Intermédiaire+12 kg+16 kg
Avancé+30 kg+32 kg
Élite+51 kg+48 kg