Pompes diamant contre Pont pour les fessiers
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pompes diamant | Pont pour les fessiers |
|---|---|---|
| Débutant | -21 lb | -49 lb |
| Novice | +42 lb | +61 lb |
| Intermédiaire | +121 lb | +214 lb |
| Avancé | +213 lb | +406 lb |
| Élite | +314 lb | +626 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pompes diamant | Pont pour les fessiers |
|---|---|---|
| Débutant | -32 lb | -39 lb |
| Novice | +6 lb | +41 lb |
| Intermédiaire | +54 lb | +150 lb |
| Avancé | +108 lb | +285 lb |
| Élite | +167 lb | +437 lb |