Pompes en équilibre sur les mains contre Tractions
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pompes en équilibre sur les mains | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | -42 lb | -6 lb |
| Novice | +0 lb | +29 lb |
| Intermédiaire | +52 lb | +69 lb |
| Avancé | +112 lb | +114 lb |
| Élite | +178 lb | +162 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pompes en équilibre sur les mains | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | -34 lb | -36 lb |
| Novice | -3 lb | -11 lb |
| Intermédiaire | +33 lb | +18 lb |
| Avancé | +75 lb | +50 lb |
| Élite | +119 lb | +84 lb |