Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pompes | Dips aux anneaux |
|---|---|---|
| Débutant | +3 lb | -16 lb |
| Novice | +95 lb | +28 lb |
| Intermédiaire | +213 lb | +81 lb |
| Avancé | +352 lb | +139 lb |
| Élite | +506 lb | +201 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pompes | Dips aux anneaux |
|---|---|---|
| Débutant | -30 lb | -35 lb |
| Novice | +19 lb | -3 lb |
| Intermédiaire | +80 lb | +36 lb |
| Avancé | +151 lb | +79 lb |
| Élite | +228 lb | +125 lb |