Pont pour les fessiers à la barre contre Poussée des hanches

Mesuré en kg

Pont pour les fessiers à la barre
Poussée des hanches

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPont pour les fessiers à la barrePoussée des hanches
Débutant 34 kg 45 kg
Novice 73 kg 85 kg
Intermédiaire 128 kg 140 kg
Avancé 199 kg 208 kg
Élite 281 kg 286 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPont pour les fessiers à la barrePoussée des hanches
Débutant 26 kg 35 kg
Novice 53 kg 64 kg
Intermédiaire 93 kg 102 kg
Avancé 143 kg 149 kg
Élite 202 kg 203 kg