Poussée des hanches contre Squat avec ceinture

Mesuré en lb

Poussée des hanches
Squat avec ceinture

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPoussée des hanchesSquat avec ceinture
Débutant100 lb166 lb
Novice188 lb279 lb
Intermédiaire309 lb430 lb
Avancé460 lb612 lb
Élite631 lb816 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPoussée des hanchesSquat avec ceinture
Débutant78 lb84 lb
Novice140 lb158 lb
Intermédiaire225 lb261 lb
Avancé329 lb389 lb
Élite448 lb535 lb