Poussée des hanches contre Squat sur boîte

Mesuré en lb

Poussée des hanches
Squat sur boîte

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPoussée des hanchesSquat sur boîte
Débutant100 lb167 lb
Novice188 lb245 lb
Intermédiaire309 lb344 lb
Avancé460 lb459 lb
Élite631 lb584 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPoussée des hanchesSquat sur boîte
Débutant78 lb86 lb
Novice140 lb132 lb
Intermédiaire225 lb192 lb
Avancé329 lb262 lb
Élite448 lb339 lb