Presse à cuisses horizontale contre Curl jambes assis
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Curl jambes assis |
|---|---|---|
| Débutant | 66 kg | 35 kg |
| Novice | 110 kg | 55 kg |
| Intermédiaire | 168 kg | 80 kg |
| Avancé | 238 kg | 110 kg |
| Élite | 316 kg | 143 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Curl jambes assis |
|---|---|---|
| Débutant | 41 kg | 20 kg |
| Novice | 71 kg | 32 kg |
| Intermédiaire | 112 kg | 49 kg |
| Avancé | 162 kg | 69 kg |
| Élite | 219 kg | 92 kg |