Presse à cuisses horizontale contre Extension des jambes
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 146 lb | 94 lb |
| Novice | 243 lb | 149 lb |
| Intermédiaire | 370 lb | 219 lb |
| Avancé | 525 lb | 303 lb |
| Élite | 697 lb | 395 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 90 lb | 50 lb |
| Novice | 158 lb | 86 lb |
| Intermédiaire | 248 lb | 135 lb |
| Avancé | 358 lb | 195 lb |
| Élite | 482 lb | 262 lb |