Presse à cuisses horizontale contre Squat à la machine Smith
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Squat à la machine Smith |
|---|---|---|
| Débutant | 146 lb | 105 lb |
| Novice | 243 lb | 167 lb |
| Intermédiaire | 370 lb | 246 lb |
| Avancé | 525 lb | 341 lb |
| Élite | 697 lb | 445 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Squat à la machine Smith |
|---|---|---|
| Débutant | 90 lb | 48 lb |
| Novice | 158 lb | 86 lb |
| Intermédiaire | 248 lb | 136 lb |
| Avancé | 358 lb | 199 lb |
| Élite | 482 lb | 269 lb |