Presse à épaules à la machine contre Presse à cuisses horizontale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules à la machine | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 54 lb | 146 lb |
| Novice | 100 lb | 243 lb |
| Intermédiaire | 162 lb | 370 lb |
| Avancé | 239 lb | 525 lb |
| Élite | 326 lb | 697 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules à la machine | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 18 lb | 90 lb |
| Novice | 39 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 69 lb | 248 lb |
| Avancé | 109 lb | 358 lb |
| Élite | 155 lb | 482 lb |