Presse à épaules avec haltères contre Extension des triceps avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Extension des triceps avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 11 lb |
| Novice | 45 lb | 25 lb |
| Intermédiaire | 67 lb | 45 lb |
| Avancé | 93 lb | 72 lb |
| Élite | 121 lb | 103 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Extension des triceps avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 13 lb | 7 lb |
| Novice | 22 lb | 15 lb |
| Intermédiaire | 33 lb | 26 lb |
| Avancé | 47 lb | 39 lb |
| Élite | 62 lb | 55 lb |