Presse à épaules contre Développé couché prise serrée
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Développé couché prise serrée |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 108 lb |
| Novice | 97 lb | 152 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 206 lb |
| Avancé | 185 lb | 268 lb |
| Élite | 236 lb | 336 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Développé couché prise serrée |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 47 lb |
| Novice | 47 lb | 75 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 111 lb |
| Avancé | 102 lb | 154 lb |
| Élite | 135 lb | 202 lb |