Presse à épaules contre Presse à épaules à la machine
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Presse à épaules à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 54 lb |
| Novice | 97 lb | 100 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 162 lb |
| Avancé | 185 lb | 239 lb |
| Élite | 236 lb | 326 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Presse à épaules à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 18 lb |
| Novice | 47 lb | 39 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 69 lb |
| Avancé | 102 lb | 109 lb |
| Élite | 135 lb | 155 lb |