Presse à épaules contre Presse avec tronc

Mesuré en lb

Presse à épaules
Presse avec tronc

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse à épaulesPresse avec tronc
Débutant 65 lb 103 lb
Novice 97 lb 151 lb
Intermédiaire 137 lb 212 lb
Avancé 185 lb 283 lb
Élite 236 lb 360 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse à épaulesPresse avec tronc
Débutant 29 lb 56 lb
Novice 47 lb 83 lb
Intermédiaire 72 lb 118 lb
Avancé 102 lb 159 lb
Élite 135 lb 204 lb